konomanoma

古い家より
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マイブーム




最近のマイブームは、これ。
アボカド!!



夫が好きじゃないからほとんど買わなかったけど、最近は常備しています。
食べ方は、レモン汁とはちみつをかけるだけ〜♪
このシンプルな食べ方で、見事にハマりました。

アボカドって脂肪分が多いけど、オレイン酸が豊富で悪玉コレステロールを減らしてくれるから、コレステロール値に問題ありの私にぴったり。毎日食べても罪悪感ゼロ!

おいしくて栄養たっぷりのアボカド。
これからも食べ続けたいと思います♡

 
| 日々 | 18:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
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